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代孕期防晒用这五招

时间:2014-10-23 11:55来源:未知 作者:顺意 点击:
代孕妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育,但由于代孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感,遭遇阳光后,会比其他人产生更多的,如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大,面部雀斑也
代孕期防晒用这五招】   代孕妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育,但由于代孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感,遭遇阳光后,会比其他人产生更多的,如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大,面部雀斑也会加重,甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。
 
   长沙代孕据专家介绍,代孕妈妈为了减少黑色素细胞的活动,每天要摄取足够的,最好补充天然C,多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。
 
   代孕妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育,但由于代孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感,遭遇阳光后,会比其他人产生更多的,如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大,面部雀斑也会加重,甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。
 
 
 用饮食解决孕期防晒 营养专家们为我们介绍了能够帮助防晒的食物:
 
 第一,富含C的水果 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。 
 
第二,豆制品类 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
 
 第三,坚果类 植物油多半富含,帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
 
 第四,谷类 老话说 吃得愈粗、皮肤愈细 ,全谷类含有大量维生素B群及E,都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
 
 第五,鱼肉 经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于的自然保护,还有增白皮肤的作用 另外,代孕妈妈们还可以避开中午到下午太阳照射强烈的时段外出,如果外出的话可以带上一把有防晒作用的遮阳伞。
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